నిద్ర సరిగా పట్టట్లేదా ? రాత్రి పడుకునేముందు ఈ పుదీనా వాటర్ తాగండి చాలు హాయిగా నిద్రపడుతుంది

Loading...
కొందరు ఎన్నో కారణాల వల్ల నిద్రలేమితో బాధపడుతుంటారు. అలాంటివారు రాత్రి నిద్రపోయేముందు ఈ పుదీనా వాటర్ తాగితే నిద్రబాగా పడుతుంది.
తయారీ విధానం :-
బాగా మరిగించిన వేణ్నీళ్లలో నాలుగు పుదీనా ఆకులు వేసి... కాసేపయ్యాక వడకట్టాలి. ఆ నీళ్లని నిద్రకు ముందు తాగితే జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు జరుగుతుంది. శరీరానికి రక్తప్రసరణ... సక్రమంగా ఉంటుంది. నిద్ర బాగా పడుతుంది. ప్రతిరోజూ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటే నిద్రలేమి సమస్య దూరమవుతుంది.
ఒక సారి జాయిన్ అయితే చాలు లైఫ్ టైం ఆదాయం వస్తూనే ఉంటుంది. ప్లే స్టోర్ నుంచి OneAD app install చేసుకోండీ. ఈ Refer code - 92AT5ZLF5 ఎంటర్ చేసి జాయిన్ అవ్వండి. నెలకు 60 వేలు సంపాదించండి
Loading...

Popular Posts

Latest Posts

Loading...