రాత్రి పడుకునే ముంది గ్రీన్ టీ తాగితే ఎన్నో లాభాలున్నాయి

రాత్రి పడుకునే ముంది గ్రీన్ టీ తాగితే ఎన్నో లాభాలున్నాయి.
  • మెటబాలిజం సరిగా ఉంటే సుఖమైన నిద్ర పడుతుందని ఎన్నో పరిశోధనలు తేల్చి చెప్పాయి. మెటబాలిజం బాగా ఉండాలంటే గ్రీన్ టీ అవసరం ఎంతగానో ఉంది. 
  • యాంటిఆక్సిడెంట్స్ లో అతి ప్రభావంతమైన యాంటిఆక్సిడెంట్ కాటేచిన్. ఇది గ్రీన్ టీలో దండిగా దొరుకుతుంది. శరీరంలోని అంతర్గత సమస్యలతో పోరాడడానికి కాటేచిన్ ఉపయోగపడుతుంది.
  • జలుబుతో ఇబ్బందిపడినా, జ్వరం కలవరపెట్టినా, గ్రీన్ టీ తాగి పడుకోండి. తప్పకుండా ప్రభావం చూపుతుంది.
  • వాతావరణంలో జరిగే చిన్ని చిన్ని మార్పులు కూడా వైరల్ ఇంఫెక్షన్స్ కి కారణమవుతాయి. మరీ ముఖ్యంగా జ్వరం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. గ్రీన్ టీలో లభించే పోలిఫెనల్స్ ఇలాంటి వైరల్ ఇంఫెక్షన్స్ ని అడ్డుకుంటాయి.
  • గ్రీన్ టీ చాలా శక్రివంతమైనది. రాడికల్స్‌ ఎదగకుండా అడ్డుకోని రొమ్ము క్యాన్సర్‌, కొలోన్ క్యాన్సర్‌, ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్‌, కొలోటెరాల్ క్యాన్సర్ ని అడ్డుకుంటుంది గ్రీన్ టీ.
  • రాత్రి పడుకునే ముంది గ్రీన్ టీ తాగే అలవాటు ఉన్నవారి మెదడు చురుకుగా పనిచేస్తుందని పలు అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. 
  • రకరకాల రోగాలకి మూలం శరీరంలో ఉండే టాక్సీన్స్. వీటితో పోరాడలంటే గ్రీన్ టీ తాగడం సులువైన మార్గం.

Popular Posts

Latest Posts