నిజంగా సాహసయాత్రే సముద్రం ఆటుపోటులు చూసుకుని బస్సుల్లో, జీపుల్లో చేరుకోవాలి కానీ జీవితంలో మరిచిపోలేని అద్భుతం

సముద్రంలో బస్సు ప్రయాణం... వినేందుకు ఆశ్చర్యంగానే ఉన్నా, నమ్మక తప్పదు. ఎందుకంటే.. దేశంలోని చిట్టచివరి ప్రాంతమైన దనుష్కోడికి చేరాలంటే 2016 వరకు సముద్రంలోనే ప్రయాణం చేయాల్సి వచ్చేది. పర్యటకులు, జాలర్లు సముద్రం ఆటుపోటులు చూసుకుని ఆ ప్రాంతానికి బస్సుల్లో, జీపుల్లో చేరుకునేవారు. తమిళనాడులోని రామేశ్వరానికి దాదాపు 19 కిమీల దూరంలో ఉన్న ధనుష్కోడికి ప్రయాణమంటే.. నిజంగా సాహసయాత్రే. శ్రీలంకను కలిపే రామ సేతు లేదా ఆడామ్స్ బ్రిడ్జ్‌‌ను చూడాలంటే తప్పకుండా ఈ పంబన్ దీవుల్లోని ధనుష్కోడికి వెళ్లాల్సిందే. ఒకప్పుడు ఇక్కడికి రావాలంటే సముద్రం నీటి మధ్యలో ఇసుక తిన్నెలపై బస్సులు లేదా జీపుల్లో చేరుకోవల్సి వచ్చేది. ప్రభుత్వం ఇటీవల ఈ మార్గంలో రోడ్డు సదుపాయం కల్పించడంతో ప్రయాణం సులభమైంది.
దేశ చరిత్ర, ఇతిహాసాల్లో ధనుష్కోడికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. అయితే, ప్రకృతి విపత్తుల వల్ల ఈ ప్రాంతం మనుషులు నివసించడానికి వీలులేని ప్రాంతంగా మిగిలిపోయింది. 1964లో రామేశ్వరం వద్ద తీరం దాటిన తుపాను.. 23 అడుగుల ఎత్తైన రాకసి అలలతో ధనుష్కోడిని మింగేసింది. ఈ విపత్తులో1800 మంది చనిపోయినట్లు అధికారిక లెక్క. తుపాను సమయంలో 115 మంది ప్రయాణికులతో వెళ్తున్న రైలు సైతం ఉప్పెనలో కొట్టుకుపోయింది. అప్పటి విషాద గుర్తులు ఇప్పటికీ దనుష్కోడిలో కనిపిస్తూనే ఉంటాయి. అప్పటి చర్చ్, పోలీస్ స్టేషన్, రైల్వే స్టేషన్ల మొండి గోడలు అప్పటి విషాదాన్ని గుర్తు చేస్తుంటాయి. ప్రస్తుతం ఇక్కడ జాలర్లు మాత్రమే నివసిస్తున్నారు. 2004లో ఏర్పడిన సునామీ సైతం 1,600 అడుగుల ఎత్తైన అలలతో దనుష్కోడిని ముంచేశాయి. బస్సులు సముద్రం నీటిలో ఎలా ప్రయాణించేవో ఈ వీడియోలో చూడండి.

రామేశ్వరానికి రైలు లేదా బస్సులో చేరుకోవచ్చు. లేదా మధురైలో విమానం దిగి రామేశ్వరం మీదుగా దనుష్కోడికి వెళ్లేందుకు ట్యాక్సీ సర్వీసులు అందుబాటులో ఉంటాయి. రాత్రి వేళ్లలో ఈ ప్రాంతాన్ని సందర్శించడం ప్రమాదకరం. వర్షాకాలం, తుపాన్ల సమయంలో ఈ ప్రాంతానికి వెళ్లకపోవడం మంచిది.

మున‌గ ఆకుల‌ను ఉడికించి అందులో కొద్దిగా ప‌సుపు క‌లుపుకుని తింటే బోలెడంత లాభం

ప‌సుపును మ‌నం నిత్యం అనేక వంట‌ల్లో వేస్తుంటాం. దీంతో ఆయా వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి వ‌స్తుంది. అయితే రుచికే కాదు, ప‌సుపు ఆరోగ్య‌ప‌రంగా మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాల‌ను అందిస్తుంది. ఇందులో స‌హజ సిద్ధమైన యాంటీ బ‌యోటిక్ గుణాలు ఉన్నాయి. శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. అలాగే మున‌గ‌కాయ‌ల‌ను మ‌నం చారు, కూరలా చేసుకుని తింటాం. వీటిల్లో కూడా అద్భుత‌మైన ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. అయితే మున‌గ‌కాయ‌లే కాదు, వాటి ఆకులు కూడా మ‌న‌కు ఉపయోగ‌క‌ర‌మే. ఈ క్ర‌మంలోనే మున‌గ ఆకుల‌ను బాగా ఉడికించి అందులో కొద్దిగా ప‌సుపు క‌లుపుకుని రోజూ తింటే ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
1. మున‌గ ఆకును ఉడికించి అందులో ప‌సుపు క‌లుపుకుని తింటే రక్తంలో ఉన్న గ్లూకోజ్ స్థాయిలు త‌గ్గుతాయి. దీంతో మ‌ధుమేహం అదుపులోకి వ‌స్తుంది.
2. గ‌ర్భిణీలు ఈ ఆహారాన్ని తీసుకుంటే వారికి, వారి క‌డుపులో ఉండే పిండానికి ఫోలిక్ యాసిడ్ బాగా అందుతుంది. పిండం ఎదుగుద‌ల స‌క్ర‌మంగా ఉంటుంది. దీంతో శిశువు ఆరోగ్యంగా పుడుతుంది. అయితే దీన్ని గ‌ర్భిణీలు ప‌రిమితంగా మాత్ర‌మే తినాలి. లేదంటే డ‌యేరియా వ‌స్తుంది.
3. శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ల నుంచి ర‌క్ష‌ణ ల‌భిస్తుంది. శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య‌లు ఉండ‌వు.
4. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు పోతాయి. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, గ్యాస్‌, అసిడిటీ బాధించ‌వు. తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణ‌మ‌వుతుంది.
5. ర‌క్తంలో ఉండే చెడు కొలెస్ట్రాల్ పోతుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. ఫ‌లితంగా అధిక బ‌రువు కూడా త‌గ్గుతారు. గుండె స‌మస్య‌లు రావు.
6. పురుషుల్లో శృంగార సామ‌ర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. వీర్యం ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి అయ్యేలా చేస్తుంది. శృంగారంలో యాక్టివ్ గా పాల్గొంటారు.
7. స్త్రీల‌కు రుతు స‌మ‌యంలో వ‌చ్చే స‌మ‌స్యలు ఉండ‌వు.

12 ఏళ్ల వయసులో బ్రిటీషర్లకు ఎదురుతిరిగిన తీరు తెలిస్తే ఖచ్చితంగా సూపర్ అంటారు

అమాయక గ్రామస్తుల్ని పోలీసులు అరెస్ట్ చేయడంతో 1938 అక్టోబర్ 10న రాత్రి 8 గంట సమయంలో ప్రజామండల్ కార్యకర్తలు ఒడిశాలోని భుబాన్ పోలీస్ స్టేషన్ బయట నిరసన చేపట్టారు. వీరిపై బ్రిటిష్ పోలీసులు కాల్పులు జరపడంతో ఇద్దరు ప్రాణాలు వదిలారు. దీంతో అక్కడి జనం కోపంతో రగిలిపోయారు. వారిని అదుపు చేయడం కష్టం కావడంతో పక్కనే ఉన్న నీలకంఠాపుర్ ఘాట్ నుంచి బ్రాహ్మణి నది మీదుగా దగ్గర్లోని దేన్‌కనల్ సిటీ నుంచి అదనపు బలగాల్ని రప్పించడానికి ప్రయత్నించారు. సమాచారం అందుకున్న బ్రిటిష్ బలగాలు అర్ధ రాత్రి వేళ బ్రాహ్మణి నది దాటేందుకు నీలకంఠాపూర్ ఘాట్‌కు వచ్చాయి. అక్కడే పడవలో నిద్రిస్తోన్న 12 ఏళ్ల బజీ రౌత్‌ను నిద్ర లేపాయి. బ్రిటిష్ సైన్యం తమను బ్రాహ్మణి నది దాటించాలని బజీని ఆదేశించింది. జీవనోపాధి కోసం పడవ నడిపే బజీ.. వయసులో చిన్నవాడే అయినప్పటికీ దేశభక్తి, గుండె ధైర్యం ఎక్కువ.

బ్రిటిష్ సైనికులను నది దాటిస్తే.. ఎంతో మంది అమయాకుల ప్రాణాలు గాల్లో కలిసిపోవడం ఖాయం. వారిని నది దాటించకపోతే అవతలి ఒడ్డుకు చేరలేరనే ఉద్దేశంతో బజీ అందుకు ఒప్పుకోలేదు. దీంతో చంపేస్తామని బ్రిటిష్ సైనికులు బెదిరించారు. కానీ అతడు మాత్రం వారి మాటల్ని లక్ష్యపెట్టలేదు. బజీ తీరుతో కోపం వచ్చిన ఓ బ్రిటిష్ సైనికుడు తుపాకీతో అతడి తలపై గట్టిగా మోదాడు. కుప్పకూలిన ఆ కుర్రాడు కాసేపటికి తేరుకునే మరింత బలంగా తన గొంతు వినిపించాడు. నేను బతికి ఉండగా.. మిమ్మల్ని నది దాటనివ్వను అని చెప్పాడు. ఆ కుర్రాడి తెగువ చూసిన సైనికుల్లో ఆగ్రహం కట్టలు తెంచుకుంది. అందరూ చూస్తుండగానే ఒకడు తుపాకీ బ్యానెట్‌తో బజీ తలపై గుచ్చాడు. బాలుడనే కనికరం లేకుండా మరొక సైనికుడు తుపాకీతో కిరాతకం కాల్చాడు. దీంతో ఆ పిల్లాడు ప్రాణాలు వదిలాడు. బజీతోపాటు అతడి స్నేహితులైన లక్ష్మణ్ మాలిక్, ఫగూ సాహూ, హ్రుషి ప్రధాన్, నటా మాలిక్‌ను కూడా బ్రిటిషర్లు పొట్టబెట్టుకున్నారు.

రాగితో చేసిన టంగ్ క్లీనర్స్ వాడితే దంత సంరక్షణకు శరీర ఆరోగ్యానికి చాలా చాలా మేలు

సాధారణంగా బ్రెష్ చేసుకోవడం అయిన తరువాత నాలుక శుభ్రంచేసుకోవడం అందరికీ తెలిసిన విషయమే అయినా ముందుగా బ్రెష్ చేసుకోవడం కంటే నాలుకను ముందుగా టంగ్ క్లీనర్ తో శుభ్రపరుచుకుంటే నాలుక క్రింద ఉండే క్రిములు విషపదార్ధాలు మన లోపలకి పోకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకున్నట్లు అవుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు తెలియచేస్తున్నాయి.

ముఖ్యంగా మన టంగ్ క్లీనింగ్ కు సంబంధించి సర్వసాధారణంగా ప్లాస్టిక్ లేదా స్టీల్ తో చేసిన తేలికపాటి టంగ్ క్లీనర్స్ ను వాడుతూ ఉంటాం. అయితే అలాకాకుండా రాగితో తయారుచేసిన తేలికపాటి టంగ్ క్లీనర్స్ ను మనం ఉపయోగిస్తే మన దంత సంరక్షణకు శరీర ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు తెలియచేస్తున్నాయి. మనుష్యులు ఆరోగ్యంగా బ్రతకడానికి కావాల్సిన ఎంజైములు అందించడంలో రాగి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. క్రిమినాశక గుణాలు రాగి లోహంలో చాలా అత్యధికంగా ఉన్నాయని కొన్ని అధ్యయనాలు తెలియచేస్తున్నాయి. అందువల్లనే ఇప్పుడు కొన్ని పాశ్చాత్య దేశాలలో అక్కడి దంత వైద్యులు కాపర్ టంగ్ క్లీనర్స్ వాడమని సలహాలు ఇస్తున్నట్లు వార్తలు వస్తున్నాయి. మరొక ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే పాశ్చాత్య దేశాలలోని కొన్ని హాస్పటల్స్ లోని గదులలో వివిధ రాగి పాత్రలను ఉపయోగించి ఇప్పుడు అలంకరిస్తున్నారు.

దీనికి కారణం ఆయా గదులలో ఉండే చెడు సూక్ష్మ జీవులు శాతం గణనీయంగా తగ్గించడంలో రాగి ప్రధానపాత్ర వహిస్తుందని అక్కడి వైద్యులు ఇప్పటికే గుర్తించారు. ఈ విషయాలు అన్నీ మన పురాతన ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో ఎప్పుడో గుర్తించినా పాశ్చాత్య దేశాలలోని ప్రజలు గుర్తించిన తరువాత మాత్రమే మనం ఈవిషయాలలోని వాస్తవాలను గుర్తించడం అలవాటుగా మార్చుకున్నాం..

సహజసిద్ధంగా దోమలను తరిమికొట్టేందుకు అద్భుతమైన సూచనలు

సాయంత్రం అయ్యిందంటే చాలు.. మనపై దోమల దండయాత్ర మొదలవుతుంది. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా వీటి దాడికి అందరూ గురికావాల్సిందే! వాటితోపాటే వివిధ రకాల ప్రమాదకరమైన వ్యాధులను మోసుకొస్తాయి ఈ సూక్ష్మ శత్రువులు. వీటిని నివారించేందుకు ఇంట్లో మనం చేసే ప్రయత్నాలు అన్నీఇన్నీ కావు. కొన్ని దోమల నివారణ ఉత్పత్తుల వినియోగం మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపితే, మరికొన్ని ప్రయత్నాలవల్ల లాభం ఉండదు. అందుకే, సహజసిద్ధంగా దోమలను తరిమికొట్టేందుకు కొన్ని సూచనలు. 

దోమల నివారణకు రోజూ ఇంట్లో వినియోగించే గుడ్‌నైట్లు, ఆల్‌అవుట్లు, మార్టిన్లు ఇలా రకారకాల పేర్లతో మార్కెట్లో లభించే దోమల నివారణ మందులు దీర్ఘకాలం వాడడం వల్ల శ్వాసకోశ వ్యాధులు, మానసిక సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే సహజ సిద్ధమైన మార్గాల్లో దోమలపై యుద్ధం చేయడమే శ్రేయస్కరం. నిజానికి మనం ఇంట్లో విడుదల చేసే కార్బన్‌డై ఆక్సైడ్‌ దోమలను ఆకర్షించే వాహకంగా మారుతుంది. అలాంటప్పుడు కొన్ని ఐస్‌ముక్కలను ఓ ట్రేలో ఉంచి, గది మూలగా పెట్టాలి. ఐస్‌ గడ్డలు విడుదల చేసే కార్బన్‌డై ఆక్సైడ్‌కు దోమలు ఆకర్షితమై, వాటి చుట్టూ తిరుగుతాయి. అలాంటి సమయంలో ఎలక్ట్రిక్‌ బ్యాట్‌ సహాయంతో దోమలను తుదముట్టించవచ్చు.

కర్పూరం బిళ్లలతో కూడా దోమలను రాకుండా చేయవచ్చు. ఇది దోమల సంహారానికి చక్కగా పనిచేస్తుంది. సాయంకాల సమయంలో ఇంటి తలుపులన్నింటినీ మూసివేసి పెద్ద కర్పూరం వెలిగించాలి. ఆ తర్వాత ఇంటి బయటకు వెళ్లి తలుపు మూసేయాలి. ఓ 20 నిమిషాల తర్వాత తలుపు తెరిస్తే సరిపోతుంది. ఒక్క దోమ కూడా కనిపించదు. ఎక్కువ సమయం పాటు కీటక నివారిణిగా పనిచేస్తుంది ఇది. పెద్ద ఖరీదేమీ కాదు. ఒక చిన్న పాత్ర తీసుకుని అందులో నీరు పోసి ఒకటి లేదా రెండు కర్పూరం బిళ్లలను అందులో వేసి గదిలో పెడితే మంచిఫలితం ఉంటుంది. ఈ నీటిని రెండు రోజులకోకసారి మార్చడం మర్చిపోవద్దు. అలాగే, దోమల నివారణకు వేప నూనె చాలా చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. వేప నూనె, కొబ్బరి నూనె ఈ రెండింటీని సమాన పాళ్లలో అంటే 1:1 నిష్పత్తిలో తీసుకుని చర్మంపై రాసుకోవాలి. కనీసం ఎనిమిది గంటలపాటు ఇది పనిచేస్తుంది. దోమలు కుట్టే సాహసం కూడా చేయవు. సమీపానికి వచ్చినా వేప వాసన చూసి పారిపోతాయి. ఈ ఫార్ములాను జర్నల్‌ ఆఫ్‌ అమెరికన్‌ మస్క్విటో కంట్రోల్‌ అసోసియేషన్‌ తన సంచికలో ప్రచురించడం విశేషం. యాంటీ బ్యాక్టీరియా, యాంటీఫంగల్‌, యాంటీ వైరల్‌, యాంటీ ప్రోటోజోల్‌ గుణాలు వేపనూనెలో ఉన్నాయి. కాటన్‌ను చిన్న చిన్న ఉండలుగా చేసి వాటిని వేపనూనెలో ముంచి ఇంటిలోపల ప్రతిగదిలోనూ ఉంచాలి. దీనివల్ల కూడా దోమలు కంట్రోల్‌ అవుతాయి.

నిమ్మగడ్డి సమర్థవంతమైన దోమల నిరోధక మొక్కగా చెప్పవచ్చు. అంతేకాదు, నిమ్మగడ్డి అందమైన జీవపొదల గడ్డి అని మీకు తెలుసా? పరిశోధనలో దీనిని దోమల ఉచ్చుకు ఆరు మీటర్ల దూరంలో ఉంచినప్పుడు సుమారు 22 శాతం ఆడ దోమలను నిరోధించినట్లు తేలింది. నిమ్మగడ్డి వాసన ఇతర వాసనలను దూరం చేస్తుంది. ఇది సులభంగా ఇంటి గార్డెన్‌లో లేదా సన్‌సైడ్‌లపై పెరుగుతుంది. నిమ్మగడ్డి కొవ్వొత్తులను ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. జాడీ దిగువన ఒక వత్తిని అంటించి, జాడీలో కరిగించిన కొవ్వుకు కొన్నిచుక్కల నిమ్మగడ్డి తైలాన్ని జోడించి, దానిని చల్లబర్చాలి. ఈ విధంగా ఇంట్లో దోమల నిరోదకాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు.

పారాసైటాలజీ అనే పత్రిక దోమల నివారణలోతులసి ప్రాధాన్యత గురించి రాసింది. దోమల లార్వాను చంపేందుకు తులసి చక్కగా పనిచేస్తుందట. మన ఆయుర్వేదం కూడా ఇదే చెప్పింది. ప్రతి ఇంట్లోనూ తులసి మొక్కలను ఉంచుకోవడం వల్ల చాలా వరకు దోమల సమస్య ఉండదట.

రోజుకి మూడుసార్లు రంగులు మార్చే శివలింగం. ఇది ఇండియాలో ఉన్న శివాలయాలలో మిస్టరీ ఆలయం

ఇప్పటివరకు శివలింగాలను నల్లని రూపంలో, తెల్లని మంచు రూపంలో (అమర్నాథ్ లో మాత్రమే) చూసివుంటాం. మరి రంగురంగుల శివలింగం గురించి మాటేమిటి ? ఇక్కడి ఆలయంలో ఉన్న శివలింగం గురించి కథలు కథలుగా చెప్పుకుంటున్నారు. సందేహపడకుండా చెప్పవచ్చు .. ఇది ఇండియాలో ఉన్న శివాలయాలలో మిస్టరీ ఆలయం అని. ఇంకెందుకు ఆలస్యం, రోజులో మూడు సార్లు రంగులు మార్చే ఆ శివలింగ మహత్యం ఏమిటో తెలుసుకోవటానికి రాజస్థాన్ వెళదాం పదండి !

మనం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వివిధ విచిత్ర రహస్య ఆలయాల గురించి చదివాం. కానీ రోజుకి మూడుసార్లు రంగులు మార్చే శివలింగం గురించి విన్నారా? ఆగండి, దాని గురించే చెప్పబోతున్నాం… రాజస్థాన్ లోని ఢోల్ పూర్ లో ఉన్న అచలేశ్వర్ మహాదేవ్ ఆలయంలో ఉన్న శివలింగం గురించే మాట్లాడుతున్నాం. ఇది రోజుకి మూడుసార్లు రంగులు మారుస్తుంది. నమ్మబుద్ధి కావట్లేదా ? చదవండి. 


ఈ గుడి మధ్యప్రదేశ్ సరిహద్దుకి దగ్గర్లో రాజస్థాన్ లో ఉంది. ఈ మధ్య మరింత ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ఈ గుడి చంబల్ ప్రాంత శివార్లలో ఉంది, అందుకని వెళ్ళటం కొంచెం కష్టమే. కానీ ఈ మధ్య చాలా ప్రసిద్ధి చెందటంతో జనాలు కోకొల్లలుగా వస్తున్నారు. పరమశివుని బొటనవేలిని పూజించే ఆలయం ప్రపంచంలో ఇదొక్కటే. ఇక్కడ ఉన్న నంది మొత్తం ఇత్తడితో చేయబడింది. ఈ గుడి 2500 ఏళ్ళ క్రితందని, ఇక్కడి పరమశివుని బొటనవేలు ప్రపంచాన్ని సరిగ్గా ఉంచుతుందని విశ్వసిస్తారు. 

ఈ గుడిలో 3 రాతి గేదెలు దగ్గరలో ఉన్న సరస్సు వద్ద ఉన్నాయి. వివివిధ కథనాల ప్రకారం, అచలేశ్వర్ గుడి పరమశివుని బొటనవేలి చుట్టూ 9వ శతాబ్దంలో నిర్మించబడింది. ఇక్కడ ఉన్న శివలింగం ఆ ప్రాంత గొప్పదైన చరిత్ర, సంస్కృతులను ప్రతిబింబిస్తూ, సహజంగా ఉంటుంది. ఈ గుడి అనేక అద్భుతాలకి నిలయం- ముస్లిం దాడులు జరిగినప్పుడు ఈ గుడిలో ఉన్న నంది వేలకొలదీ తేనెటీగలను వారి మీదకి వదిలిందని అంటారు. పురాతత్వవేత్తలు ఒకసారి శివలింగ లోతు కనుగొందామని ప్రయత్నించగా, ఒకరోజు మొత్తం ప్రయత్నించినా వారు తెలుసుకోలేకపోయారట. అందుకని ఇక ఆ ప్రయత్నం మానేసారు. 

శాస్త్రవేత్తల నమ్మకం ప్రకారం శివలింగం యొక్క రంగులు సూర్యకాంతి వలన వస్తాయి అని. కానీ దీన్ని నిర్థారించే పరిశోధన ఏమీ జరగలేదు. పొద్దునపూట శివలింగం ఎర్రగా ఉంటుంది, మధ్యాహ్నం కల్లా కాషాయ రంగులోకి మారిపోతుంది. రాత్రికల్లా శివలింగం రంగు నల్లగా మారిపోతుంది. దేశవ్యాప్తంగా భక్తులు ఈ వింతను చూడటానికి వస్తారు. శివలింగం ఎలా పుట్టిందో, ఎప్పుడు ఉద్భవించిందో ఎవరికీ సరిగ్గా తెలియదు. శాస్త్రవేత్తలను కూడా ఇది ఆశ్చర్యపరిచింది. శివలింగానికి అద్భుతశక్తులున్నాయనే నమ్మకం ఉంది. ఈ గుడిలో ప్రార్థించిన వారందరికీ వారి కోరికలు తప్పక ఫలిస్తాయని భావిస్తారు. పెళ్ళికాని యువతీయువకులు, భాగస్వామి దొరకనివారు ఈ గుడికి వచ్చి పెళ్ళాడతారు. 

ఇది ఇలా ఉంచితే, మనం మరొక వింతైన శివాలయం గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ దక్షిణముఖ నంది తీర్థకల్యాణి క్షేత్రం బెంగుళూరులో ఉంది. ఇది కూడా దేశంలో ఇటీవల ప్రాచుర్యం పొందిన వింతైన రహస్య ఆలయం. ఈ ఆలయం నిలబడిన భూభాగంలో పురాతత్వవేత్తలు 1967లో ఒక ఎద్దును కనుగొన్నారు. అప్పుడు ఆర్కియాలాజికల్ సొసైటీ ఆఫ్ ఇండియా మరింత పరిశోధన బాధ్యతను చేపట్టింది. పురాతత్వశాఖ వారు ఈ గుడి 400 ఏళ్ళ క్రితం నాటిదని తేల్చారు. నందితో పాటు వారు శివలింగం మరియు ఒక కొలను కూడా ఆ ప్రాంతంలో కనుగొన్నారు. పురాతత్వశాఖ వారు ఆ ప్రాంతాన్ని పరిశోధించినప్పుడు, నంది నోటి నుంచి నీరు ధారాపాతంగా ప్రవహించిందంట. ఇక అప్పటి నుంచి ఆ గుడిని చాలా మహిమలు కలదిగా పూజిస్తున్నారు.

పెళ్లయ్యాక ఎన్నేళ్లకు పరాయి వ్యక్తుల మీద ఆసక్తి పెరుగుతుందనే విషయం మీద పరిశోధన

దాంపత్యం సాఫీగా సాగాలంటే ఒకరిపై మరొకరికి నమ్మకం ఎంతో అవసరం. భాగస్వామి పట్ల విశ్వాసం కోల్పోతే ఆ బంధం నిలబడదు. ఒకరిపై మరొకరికి ఎంత ప్రేమ ఉన్నా.. కొన్ని సందర్భాల్లో తప్పటడుగులు వేసే అవకాశం ఉంది. పెళ్లయ్యాక ఎన్నేళ్లకు భార్యాభర్తలు ఒకరినొకరు చీట్ చేసుకునే విషయమై ఓ పరిశోధన నిర్వహించారు. ఏ టైంలో పరాయి వ్యక్తుల మీద ఆసక్తి పెరుగుతుందనే విషయాన్ని ఈ పరిశోధన వెల్లడించింది.

ఆడవాళ్లు తమ భాగస్వామిని చీట్ చేసే టైం, మగాళ్లు తమ భార్యను కాదని మరొకరితో అక్రమ సంబంధం నెరిపే సమయం వేర్వేరని ఆ పరిశోధన తెలిపింది. ఆడవాళ్లు పెళ్లయిన కొత్తలో బాగానే ఉన్నప్పటికీ.. ఆరేళ్ల నుంచి పదేళ్ల మధ్య భర్తను చీట్ చేసే అవకాశాలు ఎక్కువని తెలిపింది. ఆడవాళ్లు ఇలా చేయడానికి కారణం పిల్లల పెంపకం వల్ల కలిగే ఒత్తిడి, మధ్య వయసులో ఉండటం కారణమని స్పష్టం చేసింది. వివాహమైన కొత్తలో, పదేళ్ల తర్వాత మాత్రం ఆడవాళ్లు అలాంటి వ్యవహారాల జోలికి వెళ్లడానికి ఇష్టపడటం లేదని సదరు అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. భర్తతో నిజాయతీతో మెలగడానికే వారు ఇష్టపడుతున్నారని చెప్పింది. ఇంట్లో ఉండే వాళ్లతో పోలిస్తే.. ఉద్యోగం చేసే వారు పరాయి వ్యక్తులతో సంబంధం పెట్టుకునే అవకాశం ఎక్కువని మరో అధ్యయనం వెల్లడించింది.

మగాళ్లు మాత్రం పెళ్లయిన పదకొండేళ్ల తర్వాత పరాయి స్త్రీలతో సంబంధం పెట్టుకునే అవకాశాలు ఎక్కువట. జీవితంలో సాధించని అంశాలపై కూడా అదే టైంలో ఎక్కువగా ఫోకస్ చేస్తారట. ఈ వివరాల్ని జర్నల్ ఆఫ్ సెక్స్ రీసెర్చ్‌లో ప్రచురించారు.

చ‌లికాలంలో ఖచ్చితంగా తినాల్సిన స‌రైన ఆహారం ఇదే

చలి కాలం ప్రారంభం కావ‌డంతో చలి పులి పంజా విసురుతోంది. ఉష్ణోగ్రతలు తక్కువగా నమోదవుతుండడంతో ప్ర‌జ‌లు చ‌లికి వణుకుతున్నారు. ఉదయం బారెడు పొద్దెక్కినా చలిగాలుల ప్రభావం తగ్గడం లేదు. సాయంత్రం ఐదు గంటలు దాటితే మళ్లీ వణుకు మొదలవుతోంది. రాబోయే రోజుల్లో ఉష్ణోగ్రతలు మరింత తగ్గనున్నాయని వాతావరణ శాఖ ఇప్ప‌టికే తెలిపింది. ఈ పరిస్థితుల్లో అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా తగిన జాగ్రత్తలు అవసరమని వైద్య‌ నిపుణులు చెబుతున్నారు. చక్కటి ఆహారంతో సమస్యల్ని దూరం చేసుకోవచ్చని వారు సూచిస్తున్నారు. మరి ఈ సీజన్‌లో తినాల్సిన ఆహార పదార్థాల గురించి తెలుసుకుందామా..!

వేరుశనగలు - వేరుశనగల్లో విటమిన్ ఈ, బి పుష్కలంగా ఉంటాయి. మోనోశాచ్యురేటెడ్ ఫ్యాట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి గుండెకు మేలు చేస్తాయి. వేరుశన‌గ గింజల్లో నూనె శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో తేమను పెంచి చర్మం పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది.

పాలకూర - ఆకు కూరలు చలికాలంలో ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పాలకూరలో ఇనుము, కాల్షియం సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. ప్రతిరోజూ పాలకూరను ఉడికించి లేదా సూప్‌, రసం రూపంలో తీసుకుంటే ఎంతో మంచిది. ఎముక‌ల పటిష్టానికి దోహదం చేస్తుంది.
నువ్వులు - నువ్వులు తగిన మోతాదులో తీసుకుంటే శరీరానికి చక్కటి వేడి లభిస్తుంది. నువ్వుల్లో కాల్షియం, ఖనిజ లవణాలు, మాంగనీస్, ఇనుము, మెగ్నీషియం వంటివి సమృద్ధిగా ఉంటాయి. భోజనం తరువాత నువ్వులతో చేసిన పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల ఆహారం సులువుగా జీర్ణమవుతుంది. నువ్వుల వల్ల చర్మం పొడిబారకుండా తేమగా ఉంటుంది.

జొన్నలు - వారానికి ఒక్క సారైనా జొన్నతో చేసిన ఆహారం తీసుకోవాలి. జొన్నల్లో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. కండరాల కదలికలకు బాగా ఉపకరిస్తుంది. జొన్నతో చేసిన పదార్థాలను అల్లం చట్నీతో కలిపి తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కలిగిస్తుంది.

దానిమ్మ - సకల పోషకాల నిధి దానిమ్మ రక్త కణాల వృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లు, ఖనిజ లవణాలు, పాస్పరస్ కావలసినంత లభిస్తాయి. ఇవి రోగ నిరోధకశక్తిని పెంచి శరీరం అనారోగ్యం బారినపడకుండా కాపాడుతాయి.

డ్రైఫ్రూట్స్ - డ్రైఫ్రూట్స్‌ను చలికాలంలో తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. అన్నిరకాల డ్రైఫ్రూట్స్‌లోనూ పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి. చలికాలంలో కావలసిన శక్తి వీటి వల్ల లభిస్తుంది. జీర్ణశక్తిని అధికం చేస్తాయి. రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి. డ్రైఫ్రూట్స్ నేరుగా లేదా ఆహారంలో భాగంగానైనా తీసుకోవచ్చు.

చిలగడ దుంపలు - 
వీటిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ దుంపలు శరీరానికి కావలసినంత వేడిని అందిస్తాయి. పిల్లలు, వయోధికులకు ఇది ఎంతో అవసరం. వీటిలో ఉండే పీచు, కార్బోహైడ్రేట్స్, విటమిన్ ఏ, సీతో పాటు ఖనిజ లవణాలు శరీరానికి అందుతాయి. చిలగడ దుంపలను ఉడికించి కొద్దిగా ఉప్పు, మిరియాల పొడి చల్లుకొని తింటే రుచికరంగా ఉంటాయి. దీంతో చలికాలంలో ఎదుర‌య్యే చాలా రకాల సమస్యలను నివారించవచ్చు.

అశ్వ‌గంధ చూర్ణం చాలా మేలు చేస్తుంది ముఖ్యంగా సంతాన సమస్యలతో బాధపడుతున్న మగవారికి ఇది అద్భుతం

ప‌ని ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, స్థూల‌కాయం, హార్మోన్ స‌మ‌స్య‌లు వంటి ఎన్నో అంశాల కార‌ణంగా నేటి త‌రుణంలో చాలా మందికి సంతానం క‌ల‌గ‌డం లేదు. దీనికి తోడు రాను రాను అలాంటి వారిలో శృంగార సామ‌ర్థ్యం కూడా త‌గ్గిపోతున్న‌ది. అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్న వారికి అశ్వ‌గంధ చూర్ణం చాలా మేలు చేస్తుంది. దీంతో త‌యారు చేసే ప‌లు మిశ్ర‌మాల‌ను రోజూ వాడితే లైంగిక ప‌టుత్వం పెర‌గ‌డ‌మే కాదు, సంతానం క‌లిగేందుకు ఎక్కువగా అవ‌కాశం ఉంటుంది. న‌రాల బ‌ల‌హీన‌త స‌మ‌స్య పోతుంది. ఆ మిశ్ర‌మాల‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

1. వంద గ్రాముల అశ్వ‌గంధ పొడి (మ‌న‌కు మార్కెట్‌లో దొరుకుతుంది)ని తీసుకుని దానికి పావు కిలో నెయ్యి క‌ల‌పాలి. ఆ మిశ్ర‌మానికి గాలి త‌గ‌ల‌కుండా జాగ్ర‌త్త‌ప‌డాలి. అందుకు గాను ఏదైనా ఓ డ‌బ్బాలో దాన్ని నిల్వ చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్ర‌మాన్ని రోజూ 1 టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకుని ఒక గ్లాస్ వేడి పాలు లేదా గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో క‌లిపి తాగాలి. దీంతో లైంగిక ప‌టుత్వం పెరుగుతుంది. పురుషుల్లో వీర్యం చ‌క్క‌గా ఉత్ప‌త్తి అవుతుంది. స్త్రీల‌కైతే రుతుక్ర‌మం స‌రిగ్గా అవుతుంది.

2. అశ్వ‌గంధ చూర్ణాన్ని 10 గ్రాముల మోతాదులో తీసుకుని దాన్ని అర‌గ్లాస్ వేడి పాల‌లో క‌లిపి స్త్రీలు తీసుకోవాలి. ప్ర‌ధానంగా వారు రుతుక్ర‌మం అయిన 4వ రోజు నుంచి ఇలా చేయాల్సి ఉంటుంది. దీంతో వారికి పిల్ల‌లు క‌లిగేందుకు అవ‌కాశం ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. అదే పురుషులు ఇలా తీసుకుంటే వారిలో లైంగిక సామ‌ర్థ్యం పెరిగి వీర్యం కూడా ఉత్ప‌త్తి అవుతుంది.

3. అశ్వ‌గంధ చూర్ణాన్ని 3 లేదా 4 గ్రాముల మోతాదులో తీసుకుని, అదే ప‌రిమాణంలో చ‌క్కెర‌ను దానికి కల‌పాలి. ఈ మిశ్ర‌మాన్ని రోజూ గ్లాస్ వేడి పాల‌లో క‌లిపి తీసుకోవాలి. దీంతో శృంగార సామ‌ర్థ్యం మునుప‌టి క‌న్నా మెరుగ‌వుతుంది.

4. అశ్వ‌గంధ చూర్ణం, నెయ్యి, చ‌క్కెర‌ల‌ను స‌మాన భాగాల్లో తీసుకుని బాగా క‌ల‌పాలి. ఈ మిశ్ర‌మాన్ని నిత్యం సేవిస్తుంటే త‌ద్వారా పురుషుల్లో వీర్య క‌ణాల ఉత్ప‌త్తి పెరుగుతుంది. వీర్యం నాణ్యంగా కూడా ఉంటుంది. అండం ద‌గ్గ‌ర‌కు ఆ వీర్య క‌ణాలు చురుగ్గా వెళ్తాయి కూడా. దీంతో సంతానం క‌లిగేందుకు అవ‌కాశం ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది.

బీరకాయ షుగర్‌ వ్యాధి గ్రస్తులకి బాగా పని చేస్తుంది

బీరకాయ తినాలంటే మహా బోరుగా ఫీల్‌ అవుతారు చాలా మంది. కానీ బీరకాయ శరీరానికి చాలా మంచిది అంటున్నారు డాక్టర్లు. ఆహరంలో బీరకాయ తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిందే అని సలహా ఇస్తున్నారు. బీరకాయలో సహజంగా ఉండే పీచు పదార్థము వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది సులువుగా జీర్ణమవుతుంది. తద్వారా మలబద్దకం, జీర్ణ సమస్యలు మాయమవుతాయి. బీరలో నీటి శాతం అధికంగా ఉండటం వల్ల మలబద్దకమే కాకుండా పైల్స్‌ ఉన్నవారికి ఔషధం లాగా పనిచేస్తుంది. దీనిలో ఉండే బీటా కెరోటిన్‌ అనే పదార్థం రక్తాన్ని శుభ్ర పరిచి కంటి చూపును మెరుగు పరుస్తుంది. అంతే కాక ఇది లివర్‌, గుండె పనితీరుని మెరుగు పరచడంలో కూడా సహజసిద్ధంగా ఉపయోగపడుతుంది.

బీరకాయలో కొవ్వు శాతం తక్కువగా ఉండడం వల్ల బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్లకు ఇది చక్కటి ఆహరం. ఆకలి తీరుస్తూనే బరువు తగ్గించడంలో బీరని మించింది లేదు అంటున్నారు డాక్టర్లు. ఇక రోజూ ఒక గ్లాసు బీర జ్యూస్‌ తాగితే కామెర్ల వ్యాధి సహజంగానే తగ్గుతుంది. ఇంకా అందరికన్నా షుగర్‌ వ్యాధి గ్రస్తులకి ఇది బాగా పని చేస్తుంది. 
సర్వ రోగ నివారిణి బీరకాయ

Latest Posts